видеть сердцем

Журнал

Статьи о ясности, выборе и жизни в переходе.

Здесь я собираю материалы для тех моментов, когда привычные ответы больше не помогают. О желаниях, решениях, переменах, внутренней опоре и первых шагах — без готовых рецептов, но с вопросами и структурой, которые помогают увидеть свою ситуацию яснее.

начать читать

Несколько входов в разговор с собой

Ясность

Почему я не знаю, чего хочу — и как начать слышать свои желания

Иногда желания не исчезают, а становятся неразличимыми среди обязанностей, чужих ожиданий и множества возможных вариантов. Разбираемся, почему это происходит и с чего начать внутреннюю сверку.

7 минут чтения

Читать статью

Выбор

Как принимать решения, когда внутри нет полной уверенности

Не все важные решения приходят с ощущением стопроцентной ясности. Иногда достаточно увидеть ближайший честный шаг и понять, на что внутри себя можно опереться уже сейчас.

8 минут чтения

Читать статью

Переходы

Когда старые ориентиры больше не работают

Переходный период не всегда выглядит как кризис. Иногда внешне всё продолжается, но внутри прежняя карта уже не совпадает с тем, как ты живёшь и что чувствуешь. В этой статье — о том, как заметить такой момент и не требовать от себя мгновенного ответа.

9 минут чтения

Читать статью

маленький шаг для себя

Если хочется не только читать, но и немного остановиться

Есть короткая практика-дар «Пауза видимости». Она помогает мягко заметить, какой туман сейчас закрывает ясность, и начать с простого вопроса к себе.

Лора Лански — коуч ACC ICF и автор пространства Видеть сердцем

кто пишет журнал

Меня зовут Лора Лански

Я коуч ACC ICF и создательница пространства «Видеть сердцем». Пишу о ясности, выборе, переходах и тех моментах, когда старая внутренняя карта уже не совпадает с реальностью, а новая ещё только проявляется.

В Telegram я чаще делюсь живыми заметками, маленькими наблюдениями и тем, что не всегда становится большой статьёй.

Прокрутить вверх